mi fotki

Piszecie ze Szczawikowi żal dupę ściska, a nie spojrzycie na fotki krytycznie. Han20: na filmiku forma ok, zdjęcia z tego tematu jeśli na pompie - ok, ale nie mów mi że foto po prawej (z innego twojego tematu) wygląda naturalnie.

moim zdaniem wyglada normalnie ;) mi to wisi przed kim mam sie popisywac i cos sciemniac jesli zadne z was mnie neizna, macie film jesli uwazacie ze fotki to sciema to oceniajcie sam film. PZDR

skoro urosly roztepy to znaczy ze sa i postepy ogolnie nie chce mi sie dopratrywac roznic i porownywac stare fotki ale ocenie to co widze. a widze ze jest bardzo ladnie, estetycznie, brak jakis konkrenych dysproporcji. najlepiej zdecydowanie prezentuja sie plecy. klatka wydaje sie byc troche taka niepelna moim zdaniem, dopatrywal bym sie braku [...]

Dzięki, za wszystkie komentarze. Za tydzień zaczynam cykl na HP+mono więc możliwe, że trzasnę jakieś fotki przed i po cyklu, żeby było widać progres. Z tamtego cyklu zostało mi 6kg gainera, jakieś 100-200g nitrobolonu, a więc cykl powinien być udany. Cel będzie jak zwykle ten sam

A ja gratuluję sylwetki moze kiedyś jak juz mi nie bedzie zalezało na sile też sie bedę podrzeźbiał czy raczej wyrzeźbiał . Uwierzcie mi na słowo łydka jest spoko tylko fotki niefortunne .

Carire masz fotki sprzed redukcji bez koszulki ,chcialbym zobaczyć ,nie chce mi sie sledzić tematu a moze tam są .

Naprawde świetnie , właśnie takie fotki dają mi motywacje :) Pozdrawiam

[...] ze za duzo waze i jem ;/ ale mam starszego brata i juz to przerabiała :) sama gotuje mi do szkoły i jak jestem na treningu .tata na odzywki mowi ze to jakies anabole xD a fotki nog moze wstawie bo cos moze sie ruszyły bo zaczełem je robić :D tylko musze dorwać sie do aparatu :) a klatka luzem gdzies tam jest na 1 fotkach duzo sie nie [...]

Powiem Ci stary ze juz od jakiegos czasu przegladam Twoje fotki i jestem pelen podziwu. Sylwetka przekozacka, powiedz mi jak mozesz na jakich wymiarach zaczynales a jakie sa teraz? Chcialbym wiedziec jaka masz diete i po jakich cyklach jestes? Pozdro koxie.

bluele nie mam zadnej fotki z okresu kiedy na wicie było 40cm :Dhmmm a jezeli chodzi o barki boczne i tylne aktony zawsze mi odstawały,przod mocno pracuje podczas wyciskania... :)zastosowałem trening obwodowy 1za karku na przednie i boczne ,2 odrzau wznosy boczne/i do przodu hantlami 3 odrazu wznosy boczne w opadzie tłowia .po takim trening [...]

miło mi słyszeć :) Lipa fotki przycina no to tylko 1 ;P Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-11-26 15:54:15

Nie chodzilo mi o to zeby po tobie pojechac tylko jestes ludzaco podobny do mojego kumpla. Wygladasz za***iscie jak na dwa lata zadnego treningu nie zmarnowales. Tutaj sa moje fotki do oceny: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121834 SFD FIGHT CLUB

Świetne fotki, szkoda że tak późno się dowiedziałem o tej imprezie bo bym przyjechał a tak finanse mi nie pozwoliły a i nie miałem się z kim na to wszystko wybrać, może kiedyś się spotkamy "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

Super Fotki !!!!!! Szkoda,ze to tak daleko Szkoda,ze takie ciemne,ale te najwazniejsze z ekipa SFD wyszly spoko Ps.Nastepnym razem jak bedziecie wlaczac priorytet to dajcie mi znac... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

szalona super fotki -soguś leci p.s. pisalascos o Londynie mieszkasz tam?? moi dwaj qmple tam teraz mieszkaja juz prawie rok ja sie tez staram o wyjazd moze w wakacje juz mi wypali to sie w jakims pub-ie spotkamy na whisky :-p( oczywiscie zaruje osobiscie nie przepadam za alkocholem ewentualnie dobru Gin z tonickiem -pycha) jeszcze raz [...]

mmm pychota;] zrobilem (a raczej laska mi zrobila :D) z pierwszego przepisu modyfikujac go troszke;] +130g kokosu i pol olejka migdalowego;]no i odzywki bialkowej dalem z 80-85g Milei80 smak naturalny, a zamiast slodzika - cukier puder, bo akurat byl pod reka;];] smak - sernik;p fotki wrzuce jutro;]

[...] w " wstecz" i powiedziec jaki za***isty progres zrobilem . A tak juz na serio to dla lepszej motywacji ktorej czasami brakuje(sql;/). Za niedlugo wkleje jakies fotki, plan itd. Jeszcze jedno Bardzo ale to bardzo chcialbym podziekowac mojemu najlepszemu kumplowi ( Da_Red_Wun) za to co dla mnie zrobil, nigdy Ci tego nei zapomne :) ( [...]

tez poprosze fotke/fotki [email protected] ja tez mam niskasamoocene, bo wydaje mi sie ze jestem brzydka itp., ale mam chlopaka ktory wciaz powtarza mi ze jestem slodka,piekna i rozne takie heh i to mnie podnosi na duchu ale jak widze jakies chude laski ktore sa ladne i pewnie zwracaja uwage chlopakow i spojrze na siebie to sie strasznie czuje;-(moj [...]

Dzięki,ze chociaż jedna osoba wieży ze mi się uda oraz,ze widzi we mnie iskierke nadziei Od jutra zaczynam ostro prowadzić dziennik dawac fotki,komenatrze,wypiski z treningów itp..

[...] nie zjada, aerobow duzo - to nie dziwi mnie, ze kolo niepodlany, przeciez omo to tylko testosteron. moze uda mi sie go naklonic, zeby zrobil badania jak bedzie na samej omce, to sie przekonamy. mr J - wklej te fotki walonej omki jesli mozesz, zeby moj znajomy wiedzial czego sie wystrzegac. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-04-23 19:28:13